其實這樣真的很不健康尤其小朋友還在發育期
應該要多補充蛋白質
可以改成一盤水煮雞胸去皮、兩顆水煮蛋
外加一盤清燙綠花椰和一杯高蛋白乳清或是豆漿
※ 引述《CREA (人間不信)》之銘言：
: 日小學營養午餐「乾麵包＋2肉丸」挨轟像戰時配給 網看傻：北市學生太幸福了
: 　　日本富山縣礪波市近日在網路上分享當地小學的營養午餐照片，沒想到餐點一
: 曝光，馬上引來大批網友感嘆「吃得太寒酸」，只見麵包捲配牛奶、兩顆小肉丸、
: 小黃瓜沙拉和一碗湯，份量少得可憐，還備註學生吃麵包時應撕成小塊食用，被網
: 友嘲諷「這是戰時的伙食嗎？」貼文觀看次數已突破2800萬，隨後被轉發到台灣，
: 也引發熱議。
: 　　礪波市在X上發文，分享10月1日當地國小的營養午餐照片，強調吃營養午餐時
: 也兼顧餐桌禮儀教學，指出吃麵包的正確禮儀是「用手撕下一小塊」。由於大家吃
: 麵包時，往往咀嚼次數比吃飯時少，因此在學校午餐中，會盡量增加孩子們的咀嚼
: 次數，例如將麵包與蔬菜沙拉、豆類菜餚搭配食用。
: 　　然而，網友們看到小學生的營養午餐只有麵包捲、牛奶、兩顆肉丸佐番茄醬、
: 蔬菜沙拉及法式燉牛肉，紛紛開酸：「還以為是惡搞帳號，結果居然是官方本尊，
: 礪波市是爆發戰爭了嗎？看起來真的有點少……」、「這是監獄嗎？」、「這種配
: 菜也能算是一道配菜嗎？」、「明明繳了那麼多稅，吃的卻這麼寒酸」、「配菜不
: 能再豐富一點嗎？孩子們正在長身體耶」、「這是我今天早上給心肌梗塞病患的病
: 患餐。孩子們頭腦跟身體都在大量運動，希望可以多給一點」、「這飯真爛，為什
: 麼配麵包而不是白飯？」還有人表示：「配這種菜要怎麼吃麵包啊，好歹也附個果
: 醬吧」、「現在是在戰爭中嗎？」
: 　　貼文被轉發到台灣後，也引來台灣網友熱烈討論：「就這個量，對成長中的小
: 孩來說，夠的可能就只有卡路里」、「沒肉喔？」、「台北市學生吃太好了啦，太
: 幸福了」、「台灣的營養午餐真的普遍在均衡及飽足感上好不少」、「飯前吃還是
: 飯後吃？」不過也有人緩頰：「這樣應該很不錯，只是需要有一點吃完再裝的部
: 分，其他小孩就不怕他們唉唉叫太多、吃不完或不想吃。」
: https://x.com/tonami_city/status/2105576801959571913
: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20261006003684-260405?chdtv