醫生說
吃飯先喝水 再吃菜 再吃肉 再吃主食 最後才喝湯
去拉麵店也是
先喝水 再吃肉和菜 可能還有蛋
然後吃麵
最後再喝湯
有沒有根本一模一樣
日本人很瘦的原因找到了
就是拉麵吃太多