沒有任何一種方式
能讓咖啡因快速排出體外
我針對30歲以上的人來解說
30歲以下年輕還有本錢喝咖啡
所以不列入解說
我昨天在yt看了一部8年前
有關於咖啡因的台灣節目影片
咖啡因代謝有一組基因
叫做 CYP A1 A2
代謝好 沒有這種基因的人
喝了完全不會心悸 失眠
有的人一天3杯特大杯都沒差
反而保護好他們的心臟
我們有代謝基因
CYP A1 A2
代謝的速度慢他們4倍
我是疫情打完5劑疫苗後
開始喝咖啡會不舒服
當然沒有任何一項報導
說疫苗可能會導致咖啡的副作用
但是我自己是那麼認為啦
不然怎麼可能打完疫苗前都沒事
早上去超商看到人手一杯
帶進辦公室享受
我從昨天起就告訴我自己
只能忍住 咖啡對我來說等於毒品
我已經上癮了
你喝下去 也不用想說什麼方式
能夠快速代謝掉
流汗 排尿 喝水 運動 我試過都沒用
要戒咖啡取決於你當下
想要買咖啡的衝動
理智線斷了 買了喝了 就要回到原點
去承受痛苦 共勉之
一位被咖啡荼毒過的中老年人