都說物價上漲吃不消
那是妳各位吃太多吧?????
來我算給你看
去傳統市場買雞蛋，一斤45塊，一顆大概5塊錢左右
每天早上吃三顆
再加一杯豆漿
15+15=30 早餐30元搞定，蛋白質get
午餐-自助餐，菜2份 肉選雞腿排或是雞丁，內用低消大概80，白飯湯吃到飽
晚餐-可吃可不吃
都要睡覺了吃那麼飽幹嘛?? 一杯蛋白粉，搭配兩個雞蛋，再加去傳統市場買來的超便宜豆芽菜
夠了
大概抓50
一天就160解決，你不吃晚餐甚至可以壓到100
哪裡貴了?
吃不飽?????????????
是你平常吃太多!!! 台灣亞洲第一胖可不是叫假的