年紀輕還在大學研究所的時候
宵夜 吃到飽 雞排珍奶
基本上都還能維持住體重
但是脫離學校之後開始上班
不知道是不是跟新陳代謝也有關
很容易體重就往上飆
一個排骨便當 一杯手搖飲
熱量就要破千了
隨便吃一吃就熱量過標
時間久了 單純吃外食
體重不過重都很難
其他男生是不是也有相同的感覺