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[問卦] 台式麵包真的都是垃圾食物？

作者: pmes9866 (沒見過帥哥喔)   2026-09-15 17:21:45
最近把幾個常吃的超商麵包營養標示拍給AI
AI瘋狂打槍 說台灣麵包高糖高脂高鹽 本質上是糕點
吃一個直接把WHO建議的含糖攝取量 25G頂爆
飽和脂肪高 蛋白質含量低 大多是低品質的麩質蛋白
台式麵包真的都是垃圾食物？
我很好奇
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