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[問卦] 全身肌肉都練,不練骨盆底肌跟肛門括約肌?
作者:
VVizZ
(我很窮)
2026-09-14 16:26:12
欸幹
全身肌肉都練了
最重要兩處
為什麼不練
骨盆底肌跟肛門括約肌
不是凱格爾運動都會練嗎
不是騰格爾喔
那個是八千里路雲和月
謝謝
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