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[問卦] 有跑步習慣真的很難胖欸

作者: ll6a (老成a~)   2026-09-13 12:21:38
前天晚上吃了一鍋滷肉大概800克還以為一定會胖
結果體重持平
這幾日攝取控制在2000卡還一直瘦
現在有跑步習慣
每日消耗都在3000卡以上
只要吃原型食物怎麼吃都吃不胖
有跑步習慣真的很難胖欸
0.0..
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