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1.媒體來源: ETtoday新聞雲
2.記者署名: 林育綾
3.完整新聞標題:
走8千步換超商食物　揮汗有禮「各大通路加碼回饋」一次看
4.完整新聞內文:
運動30分鐘、一天走8000步，就有機會免費換鮮乳、雞胸肉、茶葉蛋等商品。運動部「揮汗
有禮」活動將於9月1日開跑，只要完成指定運動任務、上傳紀錄並通過審核，即可取得「50
元健康好禮」兌換資格，參與業者包括「7-ELEVEN、全家、萊爾富、全聯、萬家福、樂家康
」等都加入，《ETtoday新聞雲》整理各通路加碼回饋。
●3種運動任務選1個：走8000步、皮克敏種花也可以
「揮汗有禮」自9月1日至11月30日登場，凡民國98年12月31日（含）以前出生的國民皆可參
加。民眾使用具有運動紀錄功能的APP，完成指定運動任務並上傳紀錄，經審核通過後，即
可獲得50元健康好禮兌換資格。
任務共有3種選擇，包括「單次運動30分鐘以上」、「單日累積8000步以上」，或「健走、
跑步5公里以上／騎自行車15公里以上」，完成任一項即可。每人每周最多取得1次資格，活
動期間最多14次，取得資格後可至「揮汗有禮活動網站」取得QR Code，再到合作通路兌換
指定商品。
特別的是，除了一般運動及健康APP，像是Apple健身、Google Fit、Garmin Connect、Nike
Run Club、ASICS Runkeeper、馬拉松世界、RQ跑力、健行筆記；手機遊戲《Pikmin Bloom
》（皮克敏）計步也能當作憑證，許多平常「愛種花」的玩家紛紛說，簡直是一塊小蛋糕。
●7-ELEVEN「50元加碼變55元」500項商品可選
7-ELEVEN將運動部50元加碼券再加碼10%，等於可兌換55元指定商品，每人每周最多兌換1次
，適用商品近500項，包括輕食餐盒、沙拉、豆漿、鮮乳、無糖飲料、多元蛋品及雞胸肉等
。
另外，全台超過3000家門市設置的熱食自助區「黃金滷蛋」、「黃金水煮蛋」也可使用加碼
券兌換，後續還將陸續拓展至更多門市。
●全家「升級53元」地瓜、茶葉蛋也能折
全家則將50元健康好禮折抵券加碼6%，升級為53元折價券，可於全台門市折抵指定健康商品
。
適用品項包括「健康志向」、「植覺生活」、FamiCollection、超纖日記系列，以及鮮乳、
豆漿、水果、地瓜、茶葉蛋、無糖茶飲、運動飲料、礦泉水及現煮咖啡等，折價券兌換期限
至12月31日。
●萊爾富：79元果昔、59元雞胸肉可直接換
萊爾富除了提供50元折抵，也推出指定商品兌換優惠，民眾取得資格後，可直接兌換萊爾富
「果C果昔」指定口味，原價79元也能換；另可選擇卜蜂、大成指定雞胸肉，原價59元，鎖
定運動後補給需求。
●萬家福、樂家康：折50元再送5元回饋券
萬家福量販、樂家康超市則自9月1日至12月31日開放使用運動幣加碼券，購買指定品類商品
，單筆可現抵50元，適用範圍包括無糖咖啡、運動飲料、無糖茶、水、鮮乳、豆奶、蛋、豆
製品、毛豆、雞胸、水果、堅果及運動用品等。
兩通路另外加碼10%回饋，每使用1張50元運動幣加碼券，即可再獲得5元運動幣驚喜回饋券
，可於下一筆交易折抵，且不限消費金額。
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https://www.ettoday.net/news/20260831/3228601.htm
6.備註:
https://www.sports.gov.tw/News_Content/309/23615
https://500.gov.tw/registrant
運動紀錄上傳方式？
點選「立即參加」，登入後於「我的任務」選擇當周任務「上傳運動紀錄」，上傳APP運動
紀錄畫面截圖，確認無誤後即可送出。注意：每週每人限上傳一次。