身上飄「一股酸味」糖化血色素飆14%！譚敦慈揭4大疾病警訊
ETTODAY
2026年08月14日 15:56
記者李佳蓉／綜合報導
身體散發出奇怪的酸臭味，千萬別以為只是流汗沒洗澡，這可能是重症的無聲警訊！譚敦慈
近日分享，一名患者時常覺得自己身上散發「一股酸酸」的怪味，旁人其實也聞到了淡淡的
「酮酸味」，卻礙於禮貌不敢多說。沒想到患者就醫一檢查，糖化血色素竟狂飆到14%（≧6
.5%即確診為糖尿病），血糖早已出了大問題。
譚敦慈在節目《小宇宙大爆發》中提到，中醫常說「望聞問切」，很多時候從一個人的外在
表現，就能察覺潛藏的健康危機。不過她也坦言，一旦身體已經出現明顯的「癌症外在表現
」，通常病情都已經比較嚴重了。
除了散發異常的酮酸味，臉色變化也是一大觀察重點。譚敦慈指出，如果肝臟出問題，皮膚
和眼睛就會「呈現黃黃的」，這時一定要立刻就醫；而「臉色蒼白」或伴隨頭暈症狀也絕對
不能大意。她以自己的弟弟為例，當初只是去捐血，發現血色素「只低一點點」，結果沒幾
個月後竟確診血癌。她強調，腎臟不好或貧血的人臉色也會顯得蒼白，尤其是男性若出現貧
血狀況，務必盡快查明原因。
針對腎臟發出的無聲抗議，譚敦慈分享了同事先生的經歷。對方平時並沒有覺得哪裡不舒服
，直到某次抽血檢查，才驚覺尿素氮與肌酸酐雙雙超標，面臨必須馬上洗腎的狀況，而他的
臉色確實也顯得比較灰暗。
譚敦慈感嘆，很多年輕人平常不覺得不舒服，等到真正倒下時往往就要洗腎了。她呼籲，一
旦身體出現「高、貧、泡、水、倦」（高血壓、貧血、泡泡尿、水腫、倦怠）等警訊，就要
趕快去看醫生，千萬別等到覺得臉色暗沉才求診，有時候真的已經來不及了。
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