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[問卦] 打籃球應該少做拉桿的動作比較好？

作者: k26975582 (點點kino)   2026-07-27 23:13:10
餓死抬頭，
30歲後打籃球
因為今天打球拉桿的時間長，
還刻意用滯空扭轉的拉桿進球，
就覺得今天打完球膝蓋比平常
還要痠一點。
看來應該要減少拉桿的動作才對？
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