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昨天煮的辣肉醬
煮一大碗冰起來
禮拜一
買一碗飯
淋上兩匙醬
微波一下
燙個花椰菜
禮拜二
拿出冰箱禮拜六吃不完的炸雞
淋兩匙醬
微波一下
燙個花椰菜
禮拜三
煮個義大利麵
淋上兩匙醬
燙個花椰菜
禮拜四
煎個雞胸肉
淋上兩匙醬
燙個花椰菜
禮拜五
煮個水餃
淋上兩匙醬
燙個花椰菜
週日弄個辣肉醬
一週的晚餐就處理好了