有啦
我們現在買東西都會看後面標示
有簡單的默契 出現某些成分就不買
老實說
認真去看標示
很多東西都不能吃 連鎖餐廳大概也都用很廉價的油跟調味料
基本上外食 都點很簡單的食物 圓型+簡單調味