[問卦] 如何避開食品添加物?

作者: monarch0301 (席哈)   2026-07-06 23:26:56
每次去賣場 看餅乾跟冰棒
都是一堆食品添加物
字都認識
但是拼在一起根本想像不到那是什麼東西
也不知道吃下去是些什麼作用?
食品包裝看起來都很好吃
到底是真的在吃自己想吃的東西
還是只是在吃自己想像出來的幻影?
結果肝腎都要吧食品添加物照單全收
那我這到底是吃好?還是不吃好?
吃 爽了腦子 不吃 又饞的很癢
大家有沒有吃過哪些餅乾零食冰品是真的可以安心吃的?
拜託分享一下
愛文芒果先不用謝謝 這個我已經知道了

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