肥宅我之前幾乎天天飲食中都會吃炸物，變胖不說，常常覺得睡眠品質受影響，明明睡飽了
還是感覺有氣無力的。
結果戒斷了幾天，改吃越南河粉之類的清爽飲食，睡眠品質得到了很大的提升。
是不是有卦