米納桑空尼幾蛙 現在很多論點是說 過敏跟腸道健康有很大關係，所以理論上來說吃益生
菌是可以改善過敏的
所以說 納豆 克非爾 優格 等等的食物都有用
也就是說少吃加工食品跟基因改造食品，多吃益生菌 益生源 膳食纖維 對過敏是有幫助
的
大概就是這樣
樓下抗過敏達人怎麼看？