Re: [問卦] 學齡兒童建議每日睡9-11小時?

作者: kasim65 (阿六)   2026-07-02 15:18:45
※ 引述《bengowa (鞭狗蛙 舒服)》之銘言:
: 乳題啦
: 剛剛看個資料
: 說醫師普遍建議學齡兒童(6-13歲左右)
: 每天要睡到9-11小時
: 欸
: 我怎麼都不記得我小學時代 都可以睡這麼久?
: 好像都只能睡7-8小時
: 每天7點多就要到校了欸
: 哪有辦法睡這麼久
: 你各位以前
: 可以睡到這麼久嗎
: 有無八卦
阿肥7年期末段啦
以前國小國中生活
7點出門上課
4點回家(國中5點)
上安親班補習班上到10點
回到家10點半吃晚餐洗澡寫功課
通常能上床睡覺的時間 幾乎都過12點了
高中反而比較輕鬆
因為讀高職雖然6點出門後要坐一小時校車
但是3點半就放學了
回到家頂多5點 沒補習就是爽
台灣的肥胖率高
大多都是從小養成的吧?
小時候根本沒時間運動也沒養成運動習慣
長大就只能當肥宅了
反觀我那些不用補習的同學
4點下課就在揪打球
一樣是國小生,命完全不同
真的有人小學國中可以每天睡到9-11小時的嗎?

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