: 30歲以前
: 大部分人沒人在意健康狀態 爽吃爽喝爽玩
: 30歲後 身體突然一堆毛病
: 每年的健康檢查都有點怕怕的
: 感覺死亡不再是很遙遠的事情
: 3.40歲後的中年人
: 只有我開始害怕嗎？
: 該如何調適心情？
大部分的人攏會驚
毋但你爾
放心 (^ ▽^ )
若我是因為四冬前所愛的老狗過身矣
開始較捷接觸原始/上座部佛法
所以雖然這陣仝款猶會驚死
毋過有比以前較好淡薄
較好的原因
是因為透過佛法講的觀身心無我
慢慢發覺佛法講的是真的
對自我的覺察有比以早清楚
知影家己的貪瞋癡咧作用
毋過練習無夠
所以猶袂誠實完全體證
定定猶是愛透過理智咧調整身心
猶早咧 (≧ω≦)/
結論：
若會煩惱
就好好照顧家己
保持身體健康
看你對啥物宗教較有興趣
就去了解怹對生死的看法
參考看覓
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大部分的人都會怕
不只你而已
放心 (^ ▽^ )
我的話是因為四年前所愛的老狗過世了
開始比較常接觸原始/上座部佛法
所以雖然現在一樣會怕死
不過有比以前好一些
好一些的原因
是因為透過佛法說的觀身心無我
慢慢發現佛法說的是真的
對自我的覺察有比以前清楚
知道自己的貪瞋癡在作用
不過練習不夠
所以還沒有真的完全體證
常常還是要透過理智來調整身心
還早呢 (≧ω≦)/
結論：
如果會擔心
就好好照顧自己
保持身體健康
看你對什麼宗教比較有興趣
就去了解他們對生死的看法
參考看看