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[問卦] 大家會根據前一天晚餐時間推遲早餐嗎

作者: ll6a (老成a~)   2026-06-27 08:03:01
昨天大概7點吃的
這樣要燃脂最大化應該11點再進食
不過我通常只+14小時
也就是今天進食時間點是9點以後
大家會根據前一天晚餐時間推遲早餐嗎
我很好奇
0.0..
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