※ 引述《Vanced (維安斯德)》之銘言：
: https://i.verb.tw/Gw72bQVF.jpg
: 昨天小弟第一次跑10公里
: 跑前半小時已經吃了半根香蕉和喝了運動飲料
: 結果後半段還是餓得很誇張
: 有很想要停下來吃東西的感覺
: 慢跑中容易覺得餓有什麼方法能解決嗎？
: 有沒有八卦？
本肥建議跑步要挑個好地點
像本肥跑到一半肚子餓的時候
就去便利商店吃一些洋芋片跟可樂
補充肥宅力順便吹個冷氣
等休息1小時後就能夠再跑5分鐘