國軍引體向上六下及格
我一直以為要連續六下
原來規定只有一分鐘六下
還可以下槓休息 不要蹬就好
這樣肥宅現在也還可以啊
而且我看很多公園阿北連直上直下都沒有
手還彎的就上去了
這種習慣一定是受測時有放水的
有沒有一分鐘六下ez的掛