安安乳提
稍早好像有一篇全身發炎的文
然後就出現另一篇講鯖魚的文
突然熊熊想起
現在有人在推魚斷食
就是有吃沙丁魚跟鯖魚的類斷食
因為魚魚可愛<>< <>< <><
Omega-3很多
所以幫身體可以消炎
因為有吃到魚肉的蛋白質
所以不像其他斷食會掉肌肉
還有其他好處的樣子
好像很厲害 @o@
有沒有魚斷食的八卦？