各位晚安
有沒有人可以救救我
一天還沒過完就覺得整個上半身從腰開始到肩膀到後頸到額頭就緊到不行到底該怎解？
疲倦感從胸腔滿到太陽穴
然後眼皮很重
有去試過打聚焦式震波 有用但好像效果很短暫
睡眠也無法改善了
本人睡了六個小時就會自動醒來
覺得緊到好想死= =
不知道是中暑 還是體內真的發炎了
下午有開冷氣
但還是全身爆汗 感覺快虛脫了
有沒有前輩可以分享一下解法？
目前僅知 多睡覺好像有用
但此路不通
還是我保健食品吃太少？
要改吃高單位的魚油嗎？
真的好不舒服QQ