你們重訓仔整天懟著鐵
就是擼擼嚕
根本沒做多少動作
不是真正的運動！
真正的運動
應該要流汗！要喘！
像跑步就很好啊！
還能提升身體代謝！
重訓能嗎？笑死
肌肉練大也沒比較健康辣
要活就要動！
動起來好嗎？
（反串要註明免得被噓成智障）
：）
有迷有有氧運動>重訓的瓜？