大家午安，本魯最近在看一些健身討論。
很多人都說男生過了30歲之後，新陳代謝會直接雪崩式暴跌。
大部分的人不是挺著一個啤酒肚，就是坐著的時候肚子直接疊出三層肉。
不過本魯真的很好奇，那些到了30歲以上，體脂肪還能維持在12趴甚至更低的人，
你們的日常生活到底是長怎樣？
聽說體脂12趴以下，六塊肌就是直接炸裂出來，
而且只要輕輕一捏，肚子是不是真的會薄到只剩下一層皮？
這種身材的人，平常穿衣服還是走在路上，到底是什麼感覺啊？
是不是會有一種看著身邊同齡人都在發福，只有自己還在巔峰的爽感？
30歲以上體脂12趴的頂端大佬們，
可以現身分享一下你們捏自己肚子是什麼感覺嗎？
有沒有這方面的八卦？