※ 引述《ansfan (時空結界)》之銘言：
: 如題啦
: 剛剛看一個超慢跑的臉書社團
: 心得分享
: 用180bpm的頻率跑
大胖呆或或三高患者有可能
動個兩下就爆汗了吧
: 搭配呼吸
: 汗濕排毒
: 有人頭髮變黑了
這跟脊髓退化有關係
基本上是不可逆的
: 肌肉長回來了
平常都沒動可能
: 心情不憂鬱了
: 甚至腫瘤變小了
做開心的事
確實有可能會讓心情好病情消
: 到底超慢跑有多神
: 跑下去算感覺連醫院都不用去了
: 有沒有卦
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