小魯高雄51處辣
剛剛跟同事聊天討論到
下班回家洗洗澡耍完廢就睡覺好像有些可惜
也許能在事與事的間隔中買組啞鈴練練二頭之類
因為場地也不寬闊一組簡易的可調啞鈴已經是極限
同事說如果只練二頭乾脆不要練
會影響整體平衡 到時身體臃腫只有手臂像螃蟹一樣
看了很奇怪
不如保持現在這樣就好
除非還有考慮練其他部位再購入比較值得
聽起來也挺有道理的
但只練二頭真的不行嗎
還是同事擔心我練太壯
有沒有八卦？？？