ETTODAY
記者陳俊宏／綜合報導
3招自己來！　醫：遠離「臭雞雞」
https://cdn2.ettoday.net/images/6207/d6207377.jpg
▲清潔工作很重要。（示意圖／記者李佳蓉攝）
泌尿科醫師高銘鴻分享，教你三招自己來「遠離臭雞雞」，像是每天要翻開包皮清洗、穿
寬鬆透氣內褲。
高銘鴻近日拍片分享這三招：
第一招
假設你12歲以上，可以自己清理的話，每天最好要把包皮往後推，將包皮垢、包皮、龜頭
好好清潔一遍，把裡面的厭氧菌、黴菌清理乾淨。但不要過度清潔，用溫水清水或薄薄一
層肥皂就可以了。
最好的話，平常可以把包皮往後推，讓包皮和龜頭保持乾燥，不容易發炎，「一時推開一
時爽，一直推開一直爽。」
第二招
不要傷害你的包皮，嘿咻時別太激烈，也不要用手或器具去傷害包皮，造成上面有傷口。
如果你有慢性病，像是糖尿病、慢性傷口癒合不良的話，也要好好控制，不然很容易造成
包皮龜頭炎。
第三招
保持清爽乾燥，要穿寬鬆透氣的內褲，讓我們的會陰部、生殖器保持乾爽。內褲穿了3個
月後，這整批最好都要丟掉。
https://health.ettoday.net/news/3163314