在台灣邁入30歲大關後，代謝變慢加上加班應酬，肚子不跑出來就謝天謝地了。
我看健身房放眼望去，真的能練到體脂 12%以下 且維持住的男生，比例根本不到 5% 吧
？
這除了要強大的意志力天天高蛋白低碳水
，還得拒絕所有周末飯局，簡直是苦行僧等級。
有沒有30歲後還能維持12%體脂的鄉民，在社會上到底算不算珍稀保育類動物的八卦？