咳咳 如題 各位營養師好 早安
我想知道茶葉蛋 到底健康不健康
如果我只吃蛋白的部分 不吃蛋黃
顏色只挑那種沒有破的很誇張 沒有黑黑的蛋白露出來的那種 那這樣健康嗎 ？
我現在早餐都吃三個茶葉蛋蛋白 配一罐無糖豆漿
有沒有相關九卦 ？