最近在台灣那個Hyrox特別紅
開始有些健身或是跑步的Youtuber加入
因為這項運動就是重訓+8K跑步
但我怎麼看就是重訓穿插跑步而已
我看不出來特別在哪
而且説比賽好像也有點模糊的空間
不見的公平
還是有誰很懂Hyrox的能科普一下嗎謝謝