最近做完健檢
被醫師強烈建議要飲食控制
但是本肥宅食量就大
之前試過午餐不吃...結果晚餐吃爆量
刻意只吃一點點...2.3點就肚子餓
求救
飲控期間肚子餓要怎麼克服qq
好人一生平安