小妹ㄚ
最近以經開始
續練了近2周
但3角肌後束
真的小到靠北
無論任何角度照鏡子
幾乎都看不出來
想請教你各位鄉民
除了飛鳥以外
練 3角肌後束
有無速成法？
謝謝8掛版
O_o