現在人工作普遍過勞
然後飲食吃的很少對腎臟有益
加上肥胖心血管變差就硬不起來
若不是嚴重病症或腎臟已經出問題
其實很好處理
看你信不信中醫理論
不信不用往下看，直接左轉離開避免浪費你的時間
首先看自己半夜會不會爬起來尿尿
平常尿量變少次數變多
長期有泡泡
有時候晚睡起床後感覺牙齦會酸痛
牙齒會動搖
...
別怪什麼睡前喝水
你腎臟強你仍會睡到天亮時才感覺尿急
加強腎的方法也很簡單
去蝦皮買黑豆粉
一大包才幾百塊
可以喝很久
每天早上用熱水泡一大匙
連續喝二個週應該就有感覺精神不一樣
我當初工作長期過勞時精蟲活動力才3%
被醫生診斷不孕
喝了半年恢復到60%
後來生了二個女兒
目前40幾歲
可以每天2-3次跟異性性行為
因為腎臟是生命之源
長壽的人腎臟一定好
喔！對了
中年以後
還有喝生冷飲料、生冷蔬果汁的習慣請務必同時改掉
或者請加熱後再喝
尤其是早餐更要嚴禁
以上供參考
還有
以上是說體檢報告腎功能還正常的
若是已經洗腎或已經有病的
請找醫生
最後
硬不起來不建議長期拿威爾剛硬衝
其實硬不起來一定有原因
不解決原因長期硬幹
遲早會出大事