最近把台灣典型的三餐拍給AI看 被瘋狂吐槽 例如：
火腿蛋吐司 蛋餅 奶茶->精緻澱粉 加工肉品 液態糖
雞腿飯 排骨飯 ->精緻澱粉 高油高鹽 炸物 蔬菜量少
火鍋->油脂 鈉含量爆錶
還說應該以蛋白質 蔬菜為主 澱粉為輔
推薦我多吃優格堅果藍莓燕麥
把三餐拍給AI看 感覺沒東西能吃了QQ