最近買了garmin的手錶 來記錄一下睡眠狀態
戴了一個月 garmin的數據是
overnight 心率 53 resting心率是45
查了一下似乎偏低 一般人都是60以上
睡覺時心率很低會怎麼樣？
我是不是快死了？