如題啦 最近看ig不知道為啥一直推薦我Hyrox的影片
我看了一下 也太蠢了吧
除了沒有槓鈴蹲舉 沒有亂甩身體的引體向上 跟CrossFit有87%像 這裡指的像是指 人群一窩蜂花錢去練這個不知道在幹嘛的東西
你要說功能性訓練 ？什麼功能 ？看起來就是覺得潮覺得好拍照才去的 不如紮實的去健身房訓練
走在路上也會看到有人背包上貼Hyrox的魔鬼氈 但那個身材 ㄏ 沒有那張魔鬼氈 我根本看不出來你有在訓練
有沒有八卦？