[問卦] 要怎麼樣 讓身體 用脂肪當能量 消耗完?

作者: arnold3 (no)   2026-04-09 17:55:46
我看身體會消耗血糖 所以人類要一直吃東西 然後多餘的食物 就會變成脂肪儲存下來
然後身體就越來越多脂肪消耗不完 那麼有沒有辦法逆轉回來 讓身體去消耗脂肪 然後
血糖都拿來給肌肉還有大腦提供能量 也就是說有沒有那種靠呼吸就能變瘦的方案 讓身體
把脂肪的優先級調高 就像電動車可以切換成用油的 然後沒油才改成發電?

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