建議你去讀一本書《活在當下》，作者在序言裡面提到，他在大學時期就讀哲學系時，患有
嚴重的憂鬱症。
最後有一天，他跟自己說了一句話：「我再也受不了我自己了。」
然後他突然猛然覺醒。等一下，這句話有邏輯問題，那不就有「兩個我」嗎？
然後，他陷入了奇妙的心理狀態，醒來之後，他就開悟了。
我看過他後來訪談的影片，他的臉看起來就是沒有煩惱的人。
祝你開悟。