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[問卦] 體重卡住了怎麼辦

作者: ll6a (老成a~)   2026-03-31 20:05:47
原本限制每天2500卡都不會瘦
這幾天改每天只吃1800卡以內
前幾天0.4公斤0.4公斤的掉
效果顯著
但今天發現體重沒下降
怎麼辦我好焦慮啊又好餓
0.0..
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