推薦去諮商前可以看這本書
[諮商與心理治療理論與實務]
非常難看 但可以心裡先有底有哪些切入的門派
然後再仔細思考你的問題適合用那種諮商模式
不同門派也有不同專注的議題
有時候有些技巧也蠻適合解決一些簡單問題
諮商我覺得有點覺得像是軟體工程師在debug
系統在跑的時候會埋訊息或是參數持續輸出到螢幕這個通常叫做log日誌
debug時看現在是跑到哪一段代碼，有時候會卡住有時候會不順暢，有了這些訊息比較好去
改code修正
只是這個工程師現在是諮商師，bug則是你的問題，通常一直說話就是持續給諮商師log線索
。
bug可能不只有一個，可能察覺到的只有少數一些，但要完美解決可能需要整個系統翻掉重
寫，這就會花很多時間，一般人不會有這時間所以就會覺得很浪費時間心力。不是每個工程
師都能很快速解決bug，諮商也是一樣，每個治療切入點不同諮商也是一直在測試微調。
諮商就是有個人在幫你看，並且用語言去影響，最後系統還是要你自己跑起來測試才知道有
沒有用。工程師也不是每個解bug都完美解決，有時可能會引發其他問題，諮商師也可能會
種下一些影響你的種子。
沒錢的人能先有一些諮商的基礎或是技巧
部分問題可以自己解決，再用AI去輔助歸納
大部分願意花錢諮商的人，內心已經有想改變的地方了，在日常中也會比較認真思考自己的
問題，收費這麼高也會讓自己相信會往好的方向走，否則沉沒成本心裡因素會讓自己更不能
接受，花錢去諮商通常花了錢就會逼自己好一半。
我自己是比較傾向把錢拿去學新的技能，而且是相較冷門的東西更好，因為願意投資在冷門
項目上的人通常都有一定的心理素質以及價值觀，能認識不同領域的人，也代表你自己有想
改變。