阿肥之前看比賽常常有下列狀況：
領先 - 丟分 - 緊張 - 贏（傳訊息分享喜訊，隔天必看精華
　　　　　　　　　 - 輸（覺得很空虛，睡不好，隔天很不爽
　　 - 領先 - 舒服 - 贏（一路得分也會分享喜訊，但很花精力，隔天必看精華
丟分 - 緊張 - 領先 - 贏（傳訊息分享喜訊，隔天必看精華
　　　　　 - 丟分 - 輸（因為一路期待可以贏，所以心情更糟糕
　　 - 丟分 - 無力 - 輸（充斥無力感，自我安慰中華隊表現很棒了
後來阿肥阿現，當下不看比賽，反而心情不會受影響
贏也可以看精華，輸了也沒啥感覺
阿肥算是走出來了，不會花這麼多精力
但要怎安慰看比賽的朋友？
因為朋友跟阿肥一樣，都是輸了會心情不好睡不著那種
剛剛看到比分，確定朋友明天心情會糟糕
有什麼推薦安慰人的方式嗎？