我電子陽痿4年，那時候還沒有電子陽痿這個說法，我以為是自己年紀大看文學取代電玩故
事。直到文學也讀不下去，下班只想無腦滑youtube跟抖音妹妹跳舞，有時忙到躺在沙發上
身體會有一種某個東西破掉的血腥感。
我一個朋友是強迫自己下班打羽球、一個談戀愛去健身。我不喜歡流汗，也不想下班之後一
直腦袋空白，所以參考焦點法，一次只讀一本書、只玩一款switch遊戲，特別找瑪利歐、卡
比類型，不用劇情，不用語言、以操作探索發現為主軸的純粹遊戲。
一開始很焦慮大概兩週全破一款瑪利歐驚奇，以這個速度破完一款就賣掉，再買一款新的（
二手交易平台）。過程中也會無力變成電子陽痿三週，或者某一週特別焦慮8天就全破一款
。
慢慢的找回自己的快樂，盡量不碰劇情類遊戲避免作業感。把對人的多面性的刻畫留給文學
，一次只讀一本，把川端康成的美麗與哀愁讀完，現在平日在規劃國外旅遊，培養生活樂趣
，慢慢克服電子陽痿。
我主要兩個契機，一個是做餐飲的朋友過世，看著他存款10萬美金每天20:00下班，只能短
期出國4天3夜。我不想像他那樣。
另一個是看著以前陪自己玩PS1 古墓奇兵的爸爸，生活只剩下喝酒、下班、不喜歡出門、老
花靜不下心看書、不想學習不會搭捷運不會玩現在的電玩。我不想像他那樣。