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[問卦] 5公里跑26分多要注意什麼

作者: jeff785chen (raincat29)   2026-02-13 09:13:42
欸我阿肥啦
昨天半夜11點 事情用好了
全力測5K
跑26分多 感覺快屎了
跑完感覺可以看到我阿公
想請問一下
5公里跑26分多
要注意什麼？ 請八卦跑步大神指導一下
有八卦嗎
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