: 從小受到的教育就是不要以貌取人
: 我也一直覺得應該以品行人格來作為評量標準
: 但是看到醜肥女我還是會不自覺得覺得討厭
: 比方說我剛剛在街上看到一個熱褲正妹
: 搖晃著一對蜜桃臀和大白腿就覺得很開心
: 但下一秒旁邊就走過一個同樣穿著熱褲但腿比我還粗1.5倍的棉花糖女生
: 粗肥的腳趾還擦著紫色指甲油
: 頓時就覺得很不舒服
: 但她根本沒做出任何對我不好的事啊
: 人真的無法跨越外貌的影響嗎
: 卦？
學習佛法進前
嘛會因為看著對方外表無合我意感覺無爽快
譬論看著89感覺討厭
看著乞食感覺可憐
看到(禾黑)女感覺同情
接觸佛法以後
知影這是面對怹起了瞋、慮等不善心
而且在怹發展的結果
就佮看著美女起了貪愛的心
閣發展變做掠取仝款
到最後攏會成做苦
所以這陣當我面對境界
起了各種不善心時
我會因為有咧注意佇第一時間先發現
而且咧心內標記
煞落來單純觀察心會按怎作用
是一直發揮抑是慢慢消去
最後會發現
其實這根本毋是我有意抑會當控制的
心就是不斷生滅的現象爾 佮我無關
我的念頭無等於我
結論：
透過長期練習
雖然看著佮意抑討厭的我猶是會有反應
嘛有機會予反應莫閣放大來生煩惱矣
重點是袂爽的時
敢會當看著彼个袂爽的心？
毋是直接共當做我
腦補做我就是討厭伊
這兩種差真濟
參考看覓
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學習佛法前
也會因為看到對方外表不合我意而覺得不舒服
例如看到89覺得討厭
看到乞丐覺得可憐
看到醜妹覺得同情
接觸佛法後
知道這是面對他們時起了瞋、慮等不善心
而且任其發展的結果
就跟看到美女起了貪愛的心
且發展成抓取一樣
到最後都會變成苦
所以現在當我面對境界
起了各種不善心時
我會因為有在注意而第一時間先發現
並且在心裡標記
接著純粹觀察心會如何作用
是一直發揮還是逐漸消去
最後會發現
其實這根本不是我有意或能控制的
心就是不斷生滅的現象而已 與我無關
我的念頭不等於我
結論：
透過長期練習
雖然看到喜歡或討厭的我還是會有反應
但有機會讓反應不再擴大而生煩惱了
關鍵是不爽時
能不能看到那個不爽的心？
而不是直接把它當成我
腦補成我就是討厭她
這兩者差很多
參考看看