上禮拜看到說吃這個可以減少腦霧，我感覺自己自從covid後就腦霧很久了
以前反應很快，頭腦清醒，但幾年前開始想東西反應變慢很多
工作上別人問問題我也要想一陣子，半年沒看到的人，竟然名字一下子叫不出來
真的有點那種以前看動畫片腦袋裡面的東西慢慢成形的感覺
(當然不排除是人變老了..)
一個月可能只有一兩天沒有腦霧，就是起床覺得超級神清氣爽，想事情超快
請問吃這個什麼南非醉茄萃取物真的有用嗎？
還有什麼健康食品是顧腦的?