好處我就不多說了
太適合空間小小都運動
副作用我想問一下
如果經常跳跳繩
蛋蛋會不會變得很長啊？
因為韌帶的彈性空間不多吧
而且蛋蛋肌又不能鍛鍊
你一直拉一直拉
蛋蛋會不會變很長？