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[問卦] 我健身兩個月長6公斤肌肉會不會太扯？

作者: TOMMY75410 (禿米)   2026-01-29 07:54:49
嘿對
到這個月底剛好兩個月
量體重嚇一跳，居然多了將近6公斤
也沒啥訣竅，就吃好睡好
每餐再喝巧克力乳清，多吃碳水
我很擔心這樣下去我會不會練太壯
現在脫衣服都卡卡的脫不下來XD
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