要瘦的秘訣就是晚上會餓
餓著睡覺一定瘦到變骨頭
我自己晚上餓隔天體重就降,但是這種感覺太不舒服了
還是會嘴饞吃個東西
所以減肥難就是難在餓的感覺實在不好受
打針真的是偷吃步,把最難的地方消彌了,算是作弊了吧。
※ 引述《s95202285 (逐風的人)》之銘言:
: 你們這些人到底怎麼回事,打藥就只是一種捷徑,而且有抗藥性你要越打量越大,這樣健康在哪裡?健身很多在偷打藥沒錯,但不是每個人都打,有健身10年以上身材很好,靠自身控制得來的,你們都看不見?只想便宜法門,不想想別人努力多久,多少的夜晚餓到睡不著,你們經歷過嗎?
: 去練拳擊的看看,很多都不打藥就很瘦,都有上去打比賽的,這些人這麼努力,你們都當這些人不存在,要走捷徑無所謂,可是不要把別人努力過的經驗都當白癡,有藥打幹嘛運動,因為要追求運動表現,瘦只是副作用而已!
: