[問卦] 年紀越大越難睡飽

作者: musclegood (肌肉射丁)   2026-01-19 09:20:25
我想問這邊的PTT老人們,有人年紀越大覺得越難睡飽嗎
我會這麼說是因為之前皮膚出了一點問題
去皮膚科領藥,結果藥理有嗜睡成分,那一天真的睡的超飽
真的有睡著的感覺
一斷藥,真的感覺都沒深沉睡眠了,各位老人有這種感覺嗎
有人解決過這個狀況嗎

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